soda-logo png

En 14-minutters guidet meditation til kvinden, som alle støtter sig til, men som i stilhed er holdt op med at stole på sig selv.

Selvværds Meditationen hjælper dig med at finde tilbage til din egen stemme, under al tvivlen på dig selv og behovet for hele tiden at undskylde. Læg dig ned, tag høretelefonerne på, og lad dig selv blive mødt med den samme omsorg, som du giver alle andre. 

"Selvværds-meditationen har virkelig hjulpet mig igennem så mange ting, fordi det, du fortæller dig selv indeni, bliver til din virkelighed. Så når tvivlen og usikkerheden begynder at snige sig ind, tager jeg høretelefonerne på, lytter til meditationen og minder mig selv om, hvem jeg er, og hvad jeg står for." Anja

Du er den, der holder sammen på det hele

Du er den, folk ringer til, når alting falder fra hinanden. Du ved, hvad alle har brug for, før de selv beder om det, og du bærer langt mere, end nogen nogensinde ser.

Men når der opstår en beslutning, der handler om dit eget liv, tager du dig selv i først at søge bekræftelse hos alle andre og undskylde for ting, som aldrig var dit ansvar at bære.

Et sted på vejen begyndte du at stole mere på alle andres stemmer end på din egen. Udefra ville ingen kunne gætte det. Men indeni kan det være et af de mest ensomme steder, en kvinde kan befinde sig. For den stemme, der skulle guide dig hjem til dig selv, er netop den stemme, du har lært at tvivle på.

Hvorfor det ikke har ændret noget at forstå det

Måske har du læst bøgerne og sagt bekræftende ord til dig selv foran spejlet. Du kan forklare præcis, hvor din tvivl på dig selv kommer fra, og alligevel dukker den op hver morgen, før du overhovedet er stået ud af sengen.

I mit arbejde mærker jeg det hele tiden i kvinders kroppe. Kroppen holder fast i gamle overbevisninger om vores egen værdi, længe efter at sindet har forstået dem. Derfor kan du godt vide, at du er god nok, og stadig spænde op, som om nogen er ved at fortælle dig det modsatte.

​Det, der gør en forskel, er at lade din krop opleve noget andet. Blidt og mere end én gang. 🤍

Ja, Jeg Vil Have Selvværd

Download med det samme. Kan bruges på alle telefoner, computere og tablets. Høretelefoner anbefales.

Email
Email
Email
Email
Select Product
Self-Esteem Meditation
$77.00
Shipping Information
Billing Information
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Country or region
Country or region
Country or region
Country or region
Street address
Street address
Street address
Street address
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
Card Number
Card Number
Card Number
Card Number
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Security code
Security code
Security code
Security code
Rush My Order!
No I dont want this!

We Never Share Your Information With Anyone

Select Product
Self-Esteem Meditation
$77.00
express
express
express
express
express
express
express
express
express
express
Shipping Information
Billing Information
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Country or region
Country or region
Country or region
Country or region
Street address
Street address
Street address
Street address
Payment Information
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
Card Number
Card Number
Card Number
Card Number
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Security code
Security code
Security code
Security code
Summary
Rush My Order!
No I dont want this!

We Never Share Your Information With Anyone

1
Contact
Contact Info
Contact
2
Payment
Payment Info
Payment
Contact Information
Email
Email
Email
Email
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Phone Number
Phone Number
Phone Number
Phone Number
Next
No I dont want this!

We Never Share Your Information With Anyone

Go Back
Select Product
Self-Esteem Meditation
$77.00
express
express
express
express
express
express
express
express
express
express
Shipping Information
Billing Information
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Country or region
Country or region
Country or region
Country or region
Street address
Street address
Street address
Street address
Payment Information
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
Card Number
Card Number
Card Number
Card Number
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Security code
Security code
Security code
Security code
Summary
Submit

Order

Items

Summary

Total


Ikke lige nu. Jeg vender tilbage, når jeg er klar. 🤍

soda-logo png

She's still in there
​​​Waiting for you to get quiet enough to hear her...

Copyright © 2024 Sofiia Nygaard. All rights reserved.
Terms Of Service - Privacy Polity - Legal Notice