soda-logo png

Sundheds Meditation!

En 14-minutters meditation til de øjeblikke, hvor du ikke har mere at give af.

Health er en 14-minutters guidet meditation, der langsomt fører dig ud af hovedet og tilbage i kroppen, så den energi, du har brugt på alt og alle omkring dig, endelig får et sted at vende hjem til.

Der er intet, der skal fikses, og intet, du skal opnå. Du lægger dig ned og lytter, og din krop gør det, den allerede ved, hvordan den skal gøre, når nogen endelig giver den lov.

Jeg har arbejdet med kroppe det meste af mit liv som kranio-sakralterapeut og adfærdsterapeut, og mønsteret ændrer sig aldrig. Kroppen hvisker først, og den behøver kun at råbe, når ingen har lyttet.

Health er fjorten minutter, hvor du lytter. 🤍

""Det føles som at tage vare på mig selv." Sundhed har hjulpet mig med at stoppe op og mærke efter, hvordan jeg egentlig har det, i stedet for altid bare at fortsætte. Jeg elsker følelsen bagefter – mere ro, mere nærvær og en følelse af at være kommet lidt tættere på mig selv. Det er svært at forklare, men man kan virkelig mærke forskellen." Tine

Genkendelsen

Du kender denne form for træthed. Søvn gør ingen forskel, og en fri weekend minder dig bare om, hvor langt bagud du føler dig. Allerede midt på formiddagen kører du på kaffe og på det faktum, at der er nogen, der har brug for dig.

Din krop har forsøgt at fortælle dig det i et stykke tid. Hovedpinen, der vender tilbage hver torsdag. Skuldrene, der har siddet helt oppe ved ørerne siden foråret. Du hørte signalerne, men du fortsatte alligevel, fordi det aldrig føltes som en mulighed at stoppe op.

Den måde at blive ved på har sin pris. Du har betalt for at komme igennem dagen i dag med energi, der egentlig tilhørte næste uge. Og din krop glemmer ikke regningen. 🤍

Giv mig mine 14 minutter

Din til at beholde og vende tilbage til, hver gang energien begynder at slippe op.

Email
Email
Email
Email
Select Product
Sundheds Meditation
$77.00
Shipping Information
Billing Information
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Country or region
Country or region
Country or region
Country or region
Street address
Street address
Street address
Street address
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
Card Number
Card Number
Card Number
Card Number
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Security code
Security code
Security code
Security code
Rush My Order!
No I dont want this!

We Never Share Your Information With Anyone

Select Product
Sundheds Meditation
$77.00
express
express
express
express
express
express
express
express
express
express
Shipping Information
Billing Information
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Country or region
Country or region
Country or region
Country or region
Street address
Street address
Street address
Street address
Payment Information
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
Card Number
Card Number
Card Number
Card Number
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Security code
Security code
Security code
Security code
Summary
Rush My Order!
No I dont want this!

We Never Share Your Information With Anyone

1
Contact
Contact Info
Contact
2
Payment
Payment Info
Payment
Contact Information
Email
Email
Email
Email
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Phone Number
Phone Number
Phone Number
Phone Number
Next
No I dont want this!

We Never Share Your Information With Anyone

Go Back
Select Product
Sundheds Meditation
$77.00
express
express
express
express
express
express
express
express
express
express
Shipping Information
Billing Information
First name
First name
First name
First name
Last name
Last name
Last name
Last name
Country or region
Country or region
Country or region
Country or region
Street address
Street address
Street address
Street address
Payment Information
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
AAA
AAA
Payment Method
Payment Method
Card Number
Card Number
Card Number
Card Number
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Expiry date
Security code
Security code
Security code
Security code
Summary
Submit

Order

Items

Summary

Total

Der er ingen nedtælling på denne side. Når du er klar til at holde op med at tære på morgendagens energi, vil den være lige her og vente på dig. 🤍

soda-logo png

She's still in there
​​​​​​​Waiting for you to get quiet enough to hear her...

Copyright © 2024 Sofiia Nygaard. All rights reserved.
Terms Of Service - Privacy Polity - Legal Notice